UberMind — сайт ubermind.ru

Технологии

• analytics: Yandex Metrica, Yandex Webvisor
• architecture_signals: lazy_loading_images

О сайте

Title: Метамышление — журнал о психологии мышления и когнитивных науках

Description: Метамышление — журнал о психологии мышления, когнитивных искажениях, осознанности и развитии сознания. Статьи экспертов и практиков.

---

Метамышление

Журнал о психологии мышления, когнитивных науках и развитии сознания. Практические материалы и мнения экспертов.

Статьи

Психология мышления

Психологическая устойчивость в эпоху ИИ. Как не потерять себя в погоне за идеалом?

Кризис социального сравнения: Соцсети создают иллюзию всеобщего успеха, а AI-инструменты делают «идеальную картинку» доступной каждому. Это провоцирует хроническое ощущение отставания (FOMO), так как мы сравниваем свои внутренние трудности с чужим отредактированным фасадом. Баланс развития и самопринятия: Культ «эффективной эффективности» и доступность инструментов создают ложное убеждение, что у нас «нет оправданий» для отсутствия роста. Автор опирается на концепцию самосострадания Кристин Нефф, доказывая, что принятие себя и доброта к себе при неудачах — более надежный двигатель развития, чем жесткая самокритика.

[Читать](article.html?id=116)

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект и интуиция: почему эти слова всё чаще звучат вместе

Ещё десять лет назад на консультациях первые лица компаний чаще просили подготовить их к сложным переговорам или поставить управленческий процесс, запросы звучали на уровне механизмов и стратегий, а сегодня всё чаще раздаются просьбы другого порядка: «Научите чувствовать людей и себя… как почувствовать, куда двигаться в хаосе», и это похоже не на моду, а на естественную реакцию нашей психики на новую реальность. Мы перегружены информацией, живём во времена неопределённости и быстрых изменений, а кроме того, всё чаще взаимодействуем через экраны, созвоны и онлайн-платформы, из-за чего чувствовать друг друга становится куда сложнее.

[Читать](article.html?id=112)

Психология мышления

Я всё делаю правильно, но в отношениях становится только хуже: в чём ошибка, которую совершают тысячи женщин?

Очень часто женщины приходят с одним и тем же ощущением: «Я стараюсь. Я всё делаю правильно. Я вкладываюсь. Я терплю. Я разговариваю. Я объясняю. Но становится только хуже». И самое болезненное в этом — ощущение несправедливости. Потому что внешне действительно может казаться, что вы всё делаете верно.

[Читать](article.html?id=114)

Интервью с экспертами

Алёна Истомина рассказала, как нейроигры помогают подготовиться к экзаменам

С приближением выпускных экзамен…